酵素ドリンクでの断食と少し異なる断食、フルーツ断食。方法、注意点について紹介します。 目次1 フルーツ断食とは2 フルーツ断食のメリットデメリット3 フルーツ断食の方法3.1 期間3.2 準備4 フル … 続きを読む 過食した翌日に最適、初心者向け【フルーツ断食】